毛穴の主な役割のひとつとして皮脂腺の分泌があります。
皮脂腺は、外からのウイルスなどの異物の侵入を防いだり、肌からの水分蒸発を防ぐ「バリア機能」があるのです。毛穴ケアを適切に行い健康に保つことは、様々な肌トラブルを予防することにもつながるのです。
また毛穴にはさまざまな種類があり、その原因もそれぞれ違います。

詰まり毛穴

毛穴の皮脂腺から分泌される皮脂と古い角質が混ざって角栓となり目立っている毛穴です。黒く見えるためイチゴ毛穴という呼ばれ方もします。Tゾーンに多い毛穴です。

◎皮脂の過剰分泌

皮脂は肌を外部刺激から守る役割を果たしていますが、過剰に分泌されると毛穴詰まりや雑菌の増殖を引き起こします。過剰な洗顔で肌が乾燥したり、ホルモンバランスが乱れていたりすると、皮脂が過剰に分泌されます。脂質や糖質を摂りすぎている方も皮脂の分泌が増えるため注意が必要です。

◎齢による皮膚の弾力低下

加齢とともに肌の弾力を司るコラーゲンやエラスチンが減少します。その結果、肌のハリが失われてたるむようになります。肌がたるむと毛穴も一緒にたるみ、皮脂や古い角質などが詰まりやすくなります。加齢を防ぐことはできないため、皮脂や古い角質のケアに努めましょう。

◎肌のターンオーバーが狂う

肌は一定のサイクルで生まれ変わりを繰り返しています。この肌の代謝をターンオーバーといいます。ターンオーバーが正常に起きることで、健康な肌をキープできるのです。肌の生まれ変わりのサイクルが乱れると古い角質が肌に留まり毛穴を詰まらせてしまいます。加齢、ニキビ、ストレス、睡眠不足、栄養不足、血流の低下などが原因となるため、生活習慣を見直しましょう。

たるみ毛穴

お肌の老化により肌細胞の働き衰えるため、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少することにより毛穴を支えきれなくなり垂れ差がった状態の毛穴です。頬に多くみられる毛穴で肌のハリ不足が原因のため、頬を持ち上げると目立たなくなることが特徴。加齢とともに現れ、進行するため早めのケアが大切です。

開き毛穴

開き毛穴はニキビ、吹き出物による原因や皮脂の分泌が多いことが主な原因のひとつです。
そのため毛穴が閉じずに開いたままの状態になります。毛穴の形は丸いです。
Tゾーンや鼻、頬に多くみられます。

皮脂の分泌量は思春期から増え始め、20代前半でピークになります。また気温の上昇や偏った食生活など、様々な要因が重なって皮脂の分泌量が過剰になることも。すると、皮脂によって毛穴の出口が押し広げられてしまうのです。

皮脂は本来、汗と混ざり合って皮脂膜になり、肌の乾燥を防いでくれるもの。ところが過剰に分泌されると、ベタつきやニキビなど、肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。この時期マスク着用により汗や皮脂の分泌が活発になり、皮脂量が増加することで押し広げられた毛穴が目立ってしまいます。

黒ずみ毛穴

毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなるトラブルで毛穴がポツポツと黒くなります。若い頃のニキビによる跡で化膿性色素沈着もその一種と考えられます。
特にTゾーンや小鼻、頬を中心に毛穴が黒ずんで見える原因のひとつとして考えられるのが毛穴づまりです。

過剰な皮脂分泌やお手入れ不足などにより、肌のターンオーバーが乱れると、皮脂や角質がスムーズに排出されなくなってしまいます。肌に残った皮脂や角質は産毛と混じり角栓になり、毛穴をつまらせる原因になり毛穴につまった角栓に汚れが付着したり酸化したりすることが、毛穴の黒ずみの主な正体だと考えられます。角栓による毛穴の黒ずみをケアするには、適切なスキンケアでターンオーバーを整え、角栓をオフすることが大切です。

頬の黒ずみの原因は影による毛穴の目立ちも影響します。開いた毛穴に光が当たると影ができて黒く見えてしまい、実際に毛穴自体が黒い訳ではないのに毛穴が目立ってしまうこともあるのでこの場合は、肌を引き締め、毛穴が目立たないなめらかな肌にするケアを行うのがおすすめです。